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L’innovation à la croisée des mondes Episode #47. Nicolas Henchoz – Mercredi 19 mai 2021 Pour ce nouvel épisode j’ai le plaisir de...
Vivre loin des clichés liés au monde du handicap Episode #46. Céline Witschard – Mercredi 12 mai 2021 Pour ce nouvel épisode j’ai le...
Instant Cactus x Geneva Discovery: la nouvelle collaboration podcast pour et avec les Genevois(es) !
Le podcast Instant Cactus s'associe au média Geneva Discovery afin de vous proposer de nouveaux contenus une fois par mois dès le 16 novembre 2020.
L’ambition de Geneva Discovery est d’apporter visibilité et attractivité aux places-to-be de Genève. Celle d’Instant Cactus de mettre en lumière des individus inspirants aux parcours remarquables. C’est donc tout naturellement que nos deux projets trouvent un souffle commun, avec cette conviction inébranlable que Genève est une ville formidable. Car oui, la cité de Calvin est une ville qui bouge, animée par des personnalités extraordinaires.
Geneva Discovery x Instant Cactus, c’est une invitation à (re)découvrir ces femmes et ces hommes qui font vivre la Genève d’aujourd’hui et de demain.
![[🌵] MOMENT QUI PIQUE #2.
Ecouter des podcasts m'a toujours inspirée. Nombreux sont les épisodes qui ont ainsi contribué à des déclics personnels - mes “moments qui piquent"⚡
Voilà un an que le podcast existe 🎂 j'avais donc envie de vous partager les deux moments qui piquent m'ayant accompagnée ces douze derniers mois alors que le podcast grandissait 🚀 Et ceci en images grâce à @handletteredbylama ✏️
🎧 🌵 VULNERABILITE.
Mon deuxième moment qui pique, c'est lorsque j'ai arrêté de considérer la vulnérabilité comme un défaut 🤡 Être vulnérable c'est choisir d'être 'out there' avec nos fragilités, nos imperfections et nos insécurités. C'est dire "j'essaye", "j'y vais et j'ai peur" mais aussi "ça n'a pas marché" et "j'ai merdé" sans baisser les yeux.
Être vulnérable c'est incontestablement s'exposer mais surtout c'est éviter d'avoir des regrets ✊ J'ai été très vulnérable avec Instant Cactus, mais j'aurais beaucoup trop regretté de ne pas m'être lancée. ABE. 🚀](https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/207591961_501956121027103_3183011811122071691_n.jpg?_nc_cat=105&ccb=1-5&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=ok2gP5ulViwAX_kv-Mi&_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=2f15aaf7a69cb9a36c1db5549d01bf7d&oe=614BB722)
![[🌵] MOMENT QUI PIQUE #1.
Ecouter des podcasts m'a toujours inspirée. Nombreux sont les épisodes qui ont ainsi contribué à des déclics personnels - mes “moments qui piquent"⚡
Voilà un an que le podcast existe 🎂 j'avais donc envie de vous partager les deux moments qui piquent m'ayant accompagnée ces douze derniers mois alors que le podcast grandissait 🚀 Et ceci en images grâce à @handletteredbylama ✏️
🎧 🌵 FIRST STEP.
Mon premier moment qui pique, c'est lorsque j'ai compris que tout est affaire de premier pas 👣 Il ne vous amène pas directement là où vous voulez mais il vous sort de là où vous êtes 💩 Osons l'incertitude, osons se faire confiance, osons croire que ce premier pas nous mènera dans la bonne direction et plus loin encore 🔮 Instant Cactus a été mon premier pas et je m'en félicite tous les jours ✨](https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/207527979_1528166294181808_205939975054575528_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-5&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=DAUvxN6vxGkAX-cBfET&_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=d4f53689e7cc8594cab4fcec03db33eb&oe=614BAF65)
![[🌵] CONCOURS. Instant Cactus fête aujourd'hui son premier anniversaire! 🎂 🎉
A cette occasion je vous propose un concours avec de super cadeaux à la clé 🎁 :
- 1er prix: un casque audio Beats EP noir
- 2e prix: une carte Spotify Premium pour trois mois
- 3e prix: une carte Spotify Premium pour un mois
Pour participer, rien de plus simple :
👉 S'abonner au compte @instantcactus
👉 Inviter trois amis à découvrir le podcast en les taguant en commentaire de ce post
👉 Enregistrer et liker ce post
Fin du concours mardi 15 juin 2021 23:59. Les gagnants seront annoncés le lendemain en story sur le compte et contactés en MP. Jeu sur tirage au sort valable uniquement en Suisse 🇨🇭
Bonne chance à toutes et à tous 💕](https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/197872321_856075338450551_2216151161628964534_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=1-5&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=rMy9ulbty6cAX9U6K-v&_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=ddd526dedb9263bac506d7a943fcce86&oe=614BBFAE)
![[🌵] ONE LOVE. Le podcast Instant Cactus fête ses 1 an! ❤️ 🎧
Le temps a filé si vite! Instant Cactus en un an c'est...
🎤 48 épisodes
🎙 une super collaboration avec @genevadiscovery
👥 un nombre incalculable de belles rencontres
🌸 de nouvelles amitiés
⚡️ des shots d'adrénaline
🚀 des opportunités inespérées
... beaucoup de taff 👩🏼💻 mais tellement de kiff ! 💛
Alors un grand merci à vous qui suivez, écoutez et soutenez Instant Cactus. Et bien sûr merci à mes invité(e)s de s'être prêtés au jeu de l'interview 🎙
On se retrouve pour de nouveaux épisodes à la rentrée après la pause estivale ☀️ Stay tuned!](https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/198344510_815696479341476_1314817771495506180_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-5&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=A4skaBcevPwAX8QIMRS&_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=8ade7b8c786ff7be2c29b542f52dd6d5&oe=614B82B5)
![[🌵] INSTANT CACTUS NO 48. Encourager les jeunes à devenir acteurs du changement ⚡ Découvrez les profils de Karima Yahia et Nicoletta Lumaldo 🎧✨ @stepintoaction_
L’entretien est disponible sur le site instantcactus.com ainsi que sur les principales plateformes de podcasts 🎙](https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/196306031_207410484537127_6765474343161010668_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-5&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=CCg0AjH8KOwAX9GEze5&_nc_oc=AQljPpkhSg-AP6okC5mM--7vEFIqaYoGpsb2-tEwpBDDiYIueuk9lwCaoshgzZ7qMGadwLN5cYZj_6_p-6cuCjWa&_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=6fbd0f3d162a54ec1ca6a50c70647edf&oe=614C8EB6)
![🌵] EPISODE 48. Pour ce nouvel épisode (le dernier avant la pause estivale) j’ai le plaisir de discuter avec Karima Yahia et Nicoletta Lumaldo, respectivement co-fondatrice et coordinatrice Romandie de step into action 🎧✨ @stepintoaction_
Step into action, à l'origine un projet d'euforia, poursuit depuis 2011 l'objectif de motiver et de responsabiliser les jeunes pour qu'ils contribuent à façonner notre société 🗣 Le programme sensibilise les jeunes âgés de 15 à 19 ans aux défis actuels de l'environnement, de la société et de l'économie et vise à leur faire réaliser leur potentiel d'impact ⚡️
Dans cet épisode Karima et Nicoletta nous racontent les origines, la vision et le fonctionnement de step into action 🚀 Elles nous expliquent leur démarche, ce qu'est le Sommet des Jeunes organisé dans le cadre du programme et comment participer 👩🏻🤝👨🏽
Retrouvez l’épisode sur instantcactus.com ou votre plateforme de podcasts préférée 🎙 Les liens sont dans la bio. Très bonne écoute! ✨](https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/195688869_327443322125606_7459340649402894797_n.jpg?_nc_cat=105&ccb=1-5&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=EKoAJECzQqUAX8zpAeX&_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=a1025f3cc1338a05703216ad7bc0c06b&oe=614ADAA6)
![[🌵] BIENTÔT. Instant Cactus fêtera ses 1 an la semaine prochaine! Je n'en reviens pas, le temps file si vite⌛
A cette occasion je vous réserve une petite surprise 😊 Qui dit anniversaire dit cadeau... je n'en dis pas plus! Rdv mercredi prochain 9 juin pour le découvrir 🎁 🔜](https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/194684378_537307130965989_8920827853939122340_n.jpg?_nc_cat=102&ccb=1-5&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=gFBMj77WlVEAX-4xE6G&_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=a5e1ef6c8b5752cd2f9fae6caec932f4&oe=614C794A)
![[🌵] KIND REMINDER. 💛](https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/194931679_332335398534127_6622901904812169880_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-5&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=kM2XSEj-1_YAX9-rDQU&_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=36f4f069521f1f9d5f041b6bf438d5f1&oe=614BAE6B)
![[🌵] WEBSTARS. Salut les petits cactus! J’ai eu la chance d’être sélectionnée pour Webstars, le concours de créateurs de contenu organisé par 20 Minutes à l’occasion de leur 15e anniversaire.
Si vous voulez me soutenir afin que je fasse partie des 5 finalistes, c’est simple:
1️⃣ Visionner la vidéo promo sur le site de 20 Minutes (le lien est dans ma bio)
2️⃣ Liker... 👍🏻
3️⃣ ... et partager un max en utilisant le bouton share directement sur le site (essentiel pour que la plateforme comptabilise les stats, versus la simple copie du lien) 💌
Résultats début juin. Mille merci pour votre soutien ♥️✨](https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/190840685_916371252241995_8375720223794439702_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-5&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=rDWrGzh5YlcAX--e57a&_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=748193be1e5781eebbfa3747f9eee9ab&oe=614B7657)
![[🌵] GENEVA DISCOVERY X INSTANT CACTUS. Pour ce nouvel épisode de la série menée avec le média Geneva Discovery je m’entretiens avec François Morvan et Emmanuel Garde, respectivement Directeur Général et Chef Exécutif du Hilton Geneva Hotel and Conference Centre. @hiltongeneva @genevadiscovery
Cet établissement de renom proche de l’Aéroport de Genève a été repris par le groupe Hilton dès le 1er octobre 2020.
Après avoir parcouru les quatre coins du monde, c’est à Genève qu’Emmanuel Garde a choisi de poser ses valises. Accompagné de sa brigade, le Chef met un point d’honneur à privilégier les meilleurs produits et les sublime au travers de créations originales, inspirées de ses voyages.
Dans cette interview croisée aux côtés de François Morvan, il nous dévoile les coulisses du plus grand hôtel de Suisse.
***
🎧 Geneva Discovery x Instant Cactus, c’est une invitation à (re)découvrir ces femmes et ces hommes qui font vivre la Genève d’aujourd’hui et de demain.
📱 Retrouvez l’épisode sur instantcactus.com ou votre plateforme de podcasts préférée 🎙 Les liens sont dans la bio.
💌 Abonnez-vous à la newsletter de Geneva Discovery afin d’être parmi les premiers informés des épisodes et des bons plans de la région. Rendez-vous sur gvadiscovery.com](https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/190591522_247289667192622_5426988490983270983_n.jpg?_nc_cat=109&ccb=1-5&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=Runz_5xdJCkAX8ub_DJ&_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=b60f875a4515ff384463e6afb4e1b656&oe=614AFDE0)
![[🌵] INSTANT CACTUS NO 47. L’innovation à la croisée des mondes 👾 Découvrez le profil de Nicolas Henchoz 🎧✨ @epfl_ecal_lab
L’entretien est disponible sur le site instantcactus.com ainsi que sur les principales plateformes de podcasts 🎙](https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/189211441_2591708507796806_3734854748242843576_n.jpg?_nc_cat=105&ccb=1-5&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=kWY49b58mi4AX9lYPCd&_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&oh=62723bcb651cc2a57ed7d5f3aebfc4a6&oe=614B7A36)
