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Instant Cactus

Le podcast qui donne la parole à des individus inspirants aux parcours remarquables, issus de Suisse romande.

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Insta(nt) Cactus @instantcactus

[🌵] KAWA. Oh bonheur de recharger les batteries ☕️✨ En ces temps incertains, ce sont les petits plaisirs qui font du bien ♥️ Et vu qu’on peut difficilement se projeter, essayons un peu de profiter du présent 💭 (Mais comme c’est difficile je vous annonce quand même qu’une collab super cool arrive dans un futur proche 🤭)
[🌵] EPISODE 22. Pour ce nouvel épisode je m’entretiens avec Barbara Bertoli 🎧✨ @barbarabertoli_ Barbara se définit elle-même comme une slasheuse, c’est-à-dire comme quelqu’un ayant vécu plusieurs vies professionnelles en une 🚀 Guidée par son intuition et une curiosité insatiable 💫 Barbara a en effet construit un parcours riche en expériences: du domaine médical 👩🏻‍⚕️ à la radio🎙 en passant par le monde de la psychiatrie mais aussi l’événementiel et la communication 🗣 – il va sans dire que Barbara a plusieurs cordes à son arc ! 💃🏻 Dans cet épisode on parle d’audace ⚡️ de passion ♥️ d’énergie positive 🙌🏻 et de choix de vie(s) qui font du sens 💭 C’est également l’occasion d’aborder les préjugés dont est toujours empreint le monde du travail 💼 entre “normalité” d’un parcours linéaire, cases dans lesquelles il faudrait rentrer ☑️ et schémas de la vie de salarié(e) 👩🏽‍💻 Retrouvez l’épisode sur instantcactus.com ou votre plateforme de podcasts préférée 🎙 Les liens sont dans la bio. Très bonne écoute! ✨⁠
[🌵] JEU D’AUTRUCHE. Quand tu as six épisodes à monter pour le mois de novembre, des visuels à éditer, des interviews à documenter et rédiger, et que tes nouveaux projets n’attendent que toi pour avancer 👩🏼‍💻 mais que tu préfères fixer le plafond 🦥 (et Instagram) pendant deux heures 🤦🏼‍♀️ tu sais que l’autruche qui sommeille en toi fait son retour 😅
[🌵] FLIC FLAC FLOC. A quand le soleil ?☀️ Un petit rayon virevoltant sur notre joue, que demander de plus après le déluge de la semaine? 🙌🏻 Allez on range les écrans, les bouquins et les podcasts et on file dehors s’aérer un peu 🍃 Bon weekend 🕺🏼✨
[🌵] EPISODE 21. Pour ce nouvel épisode je m’entretiens avec Samuel Grandchamp, scénariste et réalisateur 🎧✨ @samuelgrandchamp⁠ ⁠ Samuel a réalisé son premier film en 2009, “Le grand détournement Artamis”, un court métrage documentaire primé 💫 Après des études en économie à HEC Lausanne 🧑🏻‍🎓 il décide de suivre son rêve et s’envole pour les Etats-Unis afin de participer au Graduate Film Program 🎬 de la prestigieuse Tisch School of the Arts de l’Université de New York 🇺🇸 Il y reçoit alors la bourse d’études “Martin Scorsese Young Filmmakers” qui encourage les jeunes réalisateurs 🚀⁠ ⁠ Son court-métrage “Le barrage” a été sélectionné dans plus de 25 festivals internationaux 🌏 tels que Hong Kong, Palm Springs ou Sao Paulo, et a remporté de nombreux prix dont le Léopard d’or 🐆 du meilleur court-métrage au Festival de Locarno 2015 🥇⁠ ⁠ Dans cet épisode Samuel revient sur son parcours de Genève à New York et ses débuts en tant que réalisateur 🎥 Entre écriture de scénarios 📝 développement de son agence 🧑🏻‍💻 et projet de long métrage 🎬 il nous raconte les coulisses de son expérience.⁠ ⁠ Retrouvez l’épisode sur instantcactus.com ou votre plateforme de podcasts préférée 🎙 Les liens sont dans la bio. Très bonne écoute! ✨⁠
[🌵] UN PAS APRES L’AUTRE. Une de mes citations préférées est un extrait du discours de Steve Jobs lors de la remise de diplômes à l’Université de Stanford 👨🏼‍🎓 “you can only connect the dots looking backwards” ✨ Aussi clichée soit-elle, cette phrase résonne tellement qu’elle me fait sourire à chaque fois 🌝 Car si peut-être la vie semble floue aujourd’hui, tout fera sens demain, grâce aux petites actions mises en place hier. Alors commençons dès aujourd’hui à prendre de bonnes habitudes, à travailler sur ce projet qui nous tient à coeur, à contacter cet inconnu qui nous inspire, et à avoir confiance. Vous sourirez plus tard en vous rappelant vos débuts 🙇🏻 Promis, demain va être super cool ✌🏻
[🌵] HAKUNA MATATA. Et puis c’est tout 🐾 Ce samedi c’est chocolat chaud ☕️🍫et je rattrape mon retard sur les épisodes du podcast de @septem_paris - et vous? Bon weekend 💫
[🌵] EPISODE 20. Pour ce nouvel épisode je discute avec Julie Hartz, la commandante de l'équipage analogue WoMars 🎧✨ @womars_crew⁠ ⁠ Julie étudie d'abord la physique à l’Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne (EPFL) 📚 puis se dirige vers les géo-sciences à l'Université de Lausanne avant de partir en Australie afin de se spécialiser en géo-chimie👩🏼‍🔬discipline qu'elle applique à l'astrobiologie pour sa thèse 💫⁠ ⁠ Passionnée d'exploration spatiale, elle devient début 2020 la commandante de WoMars 👩🏼‍🚀 un équipage exclusivement féminin d'astronautes analogues issues des quatre coins du monde 🚀 Leur mission? Evaluer les performances scientifiques, sociales et médicales des femmes dans des conditions similaires à celles de Mars 🔬L'équipage WoMars est également engagé et souhaite promouvoir la place des femmes dans l'exploration spatiale 👩🏽‍🤝‍👩🏻⚡️⁠ ⁠ WoMars a récemment été sélectionné par la Mars Society afin d’effectuer une mission analogue dans l’une de leurs stations de recherche🗼 En février 2021 l'équipage partira ainsi deux semaines dans dans le désert de l’Utah aux Etats-Unis 🇺🇸 et chacune des six membres de l'équipage y conduira un projet lié à sa spécialité 💬⁠ ⁠ Dans cet épisode Julie nous raconte la création, le développement et les ambitions de l’équipage WoMars 👥 Elle évoque également le manque de représentation féminine dont souffre le secteur👩🏽‍🔧 et le besoin d'encourager les jeunes femmes scientifiques, ingénieures, techniciennes ou astronautes en devenir 💪🏻 ⁠ ⁠ Cet épisode est également l'occasion de faire un point sur les derniers développements en matière d'exploration spatiale 🚀✨ notamment les récentes sondes à destination de Mars ou encore des initiatives privées telles que SpaceX qui viennent démocratiser l'accès aux missions spatiales 🌓⁠ ⁠ Retrouvez l’épisode sur instantcactus.com ou votre plateforme de podcasts préférée 🎙 Les liens sont dans la bio. Très bonne écoute! ✨
[🌵] CERVEAU EN EBULLITION. Cette semaine ça bouillonne! 🧠 Au programme: finalisation des détails d’une collab qui arrive tout bientôt (excitation level 💯), deux enregistrements et du retard à rattraper sur les montages 🎧 Je prépare aussi la saison 2️⃣ (dès janvier) et quelques nouveautés 🥳 Heureusement que ça arrive vite parce que j’ai trop envie de vous les partager 🤭 ⁠ ⁠ Merci pour votre fidélité et rdv pour l’épisode 20 ✨
[🌵] FOULE SENTIMENTALE. Plein de profils inspirants pour les prochaines interviews 💭 Hâte hâte hâte 🥳 Des suggestions? N’hésitez pas à me contacter par message 💌
[🌵] EPISODE 19. With this new episode (the first in English!), I am delighted to discuss with chef Walter El Nagar 🎧✨⁠@madchef ⁠ Originally from Milan 🇮🇪 Walter is a former art curator and self-taught chef 👨‍🍳 with a strong sense of social commitment 🙌🏻 In 2008 he moved from Italy to the USA, where he set foot in Los Angeles and created his first pop-up restaurant, called “The Barbershop” 🍽 A couple of years later the now called “Mad Chef” decided to take this successful concept on a year-long culinary world tour: from Barcelona to Ibiza, Moscow, Tulum, Singapore and finally Dubai 🌍⁠ ⁠ When he came to Geneva, Walter first worked in a luxury hotel before leaving to follow his own path 🚀 It was time to create a restaurant living up to the values he holds dear: fostering social inclusion 👩🏻‍🤝‍👨🏽 reducing food waste 🥘 and bringing people together 🔗 “Le Cinquième Jour” (“The Fifth Day”) was born. This 12-seater chef’s countertop was open to the public four days a week 📆 while the fifth day was reserved to the homeless and people in need, where they could eat the same tasting menu for free🍴⁠ ⁠ Eventually the restaurant closed, but Walter didn’t stop there and created the Mater Fondazione @mater.fondazione to build on this model and extend his social endeavours 💭 Needless to say the newly formed organisation was very active⚡️during the COVID-19 crisis, providing meals and support to the local community 👥⁠ ⁠ In this episode Walter looks back on his journey, from traveling the world as a culinary nomad to being actively involved in projects with a social cause.
[🌵] GOOD VIBES ONLY. Café & podcast - what else, George? 🦦 Retrouvez les épisodes d’Instant Cactus sur Apple Podcasts, Deezer, Soundcloud, Spotify et Youtube. 🎧✨ Bonne écoute!

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